Казвам се Антонио Костов. Аз съм кондиционен треньор, спортен педагог, фитнес инструктор и бивш състезател по натурален културизъм.

В момента се обучавам и в специалност спортна психология, която прилагам ежедневно в дейността си. Мое призвание е да популяризирам темата за здравната култура сред обществото. Освен чрез писането на статии осъществявам тази си дейност и чрез изнасянето на лекции и беседи в различни градове. Това се случва предимно на сцената на фестивалите „Здравей, здраве‘‘.

Моите дни минават в проучване на нова информация, касаеща спорта и здравето. Също така ежедневно работим върху физическата подготовка на детските гарнитури и представителния отбор на Миньор Перник (баскетбол). Разбира се, неотлъчна част от ежедневието ми е и работата с любимите персонални клиенти, с които се срещам във фитнес залата или онлайн.

Някои от тях са хора, спортуващи за здраве, с които работим за покачване на мускулна маса, редуциране на мастна тъкан, подобряване на здравния статус, тонуса и пр. Други са спортисти в различните спортове – от футбол до скуош.